معلومات مقرر دراسي

تمهيد

فسيولوجيا الجهد البدني هو العلم الذي يهتم بدراسة الاستجابات الوظيفية المباشرة التي تحدتها الحركة (التمرين البدني( على الوظائف الحيوية لأجهزة الجسم .

هذا العلم يمدنا بمعلومات عن الاستجابات المختلفة للجسم تحت تأثير أنواع الأحمال البدنية وطبيعتها والتي يمكن الاستفادة منها خلال عملية التدريب الرياضي ،حيث أن قياس و تقنين الجهد البدني أثناء الأداء يعطي فرصا جيدة لملاحظة المختبر والتعرف على قدراته واستعداداته بطريقة علمية، مما يجعل عمليات القياس والتقويم أكثر واقعية واكثر صدقا.

المعارف السابقة:

معرفة القواعد الأساسية للتخصص من خلال  التوجيهات والمفاهيم ذات الصلة.

الاطلاع على اهم المعارف السابقة المتعلقة بمكونات الجسم ووظائفه.

الهدف من المقياس

 يهدف هذا المقياس الى تمكن الطالب من فهم وظائف أعضاء الجسم على المستوى الجهازي والنسيجي والخلوي ؛ و استجابة وظائف أجهزة الجسم المختلفة للجهد البدني، وتكيفها للتدريب و التقصي العلمي للعوامل الفسيولوجية والكيموحيوية المؤثرة عل الأداء البدني.

 تمكين الطالب من الالمام بالقواعد الأساسية والمعارف النظرية حول فسيولوجية الجهد البني

- قدرة الطالب على توظيف المعارف النظرية  والتطبيقية على مختلف أنواع  النشاطات البدنية

- الالمام بالمعارف النظرية حول الأنظمة الطاقوية.

- معرفة  مختلف ظواهر التكيف لجسم الانسان أثناء الشدة وفي مختلف الأوساط الطبيعية

المكتسبات القبلية

يمكن أن نصنف هذا المقياس كفرع من فروع علم البيولوجيا،كونه يتطرق لدراسة الوظائف الحيوية لجسم الانسان تحت تأثير الجهد البذدي ، و حتي يتمكن الطالب من فهم المقياس يجب أن يكون ملما بعلم التشريع و علم الفسيولوجيا العامة التي درسها في السنة الأولى ليسانس.

الفئة المستهدفة

طلبة السنة الأولى ماستر التحضير البدني

الحجم الساعي : 01 ساعة و 30د

محتوى المقياس

TD 01:مدخل لفسيولوجيا الجهد البدني و المصطلحات الأساسية في فسيولوجيا الجهد البدني

TD 02:الجهد البدني في الأجواء الحارة والباردة

TD 03:أنظمة إنتاج الطاقة

TD 04:العجز والدين الأوكسجيني

TD 05:الاستهلاك الأقصى للأكسجين

TD 06:حمض اللبنيك

TD 07:المرتفعات والجهد البدني

TD 08:الجهد البدني في في شهر رمضان

TD 09:الاختبارات الميدانية والمخبرية الهوائية

TD 10:الاختبارات الميدانية والمخبرية اللاهوائية