يُعد علم الفيزيولوجيا أحد فروع علوم الأحياء، حيث يهتم بدراسة وفهم حياة الكائنات الحية من طبيعة الخلايا إلى سلوك الجسم وتأثيره على البيئة، كما يهتم بدراسة تكيّف الجسم واستجابته؛ ممّا يُساعد الإنسان على فهم ما يحدث له أثناء وقوع مثير خارجي، كما يُعد هذا العلم علماً تجريبيّاً يبحث في وظائف الأعضاء ويفهم آلياتها بشكل تفصيلي ليتمكّن الإنسان من فهم طبيعة تأثيرها.

ومقرر فيزيولوجيا الجهد البدني يهتم بدراسة الاستجابات الوظيفية للرياضي التي تحدثها الحركة أو المثير على الوظائف الحيوية لجسم الإنسان وهذا العلم يمدنا بمعلومات عن الاستجابات المختلفة نتيجة المؤثرات منها الحمل التدريبي، والتي يمكن

الاستفادة منها خلال عملية التدريب الرياضي ،حيث أن قياس و تقنين الجهد البدني أثناء الأداء يعطي فرصا جيدة لملاحظة المختبر والتعرف على قدراته بطريقة علمية،مما يجعل عمليات القياس والتقويم أكثر واقعية وأكثر صدقا .وعليه فسيولوجية الجهد البدني هو العلم الذي يعطي وصفا وتفسيرا للتغيرات الوظيفية التي تحدث للجسم نتيجة التعرض لحمل التدريب )عبء جهدي( مقنن ومتحكم فيه مسبقا سواء كان في المخبر أو في الميدان .