محاضرات في مقياس السباحة:

الجمهورية الجزائرية الديموقراطية اللشعبية

وزارة التعليم العالي و البحث العلمي

جامعة حسيبة بن بوعلي ،السنة الجامعية 2022.2021.

معهد التربية البدنية و الرياضية ،السنة الاولى لليسانس جدع مشترك

مسؤول مقياس السباحة : د. نجماوي  خالد.

برنامج المقياس : السباحة .

السداسي الاول و الثاني.


ملحخص المقياس :

              قبل السباحة كان العوم الذي وجد بوجود الحياة ،فقد فطر الله الكثير من المخلوقات على العوم ،واستطاع الإنسان العوم منذ وجد على ضفاف الأنهار والبحيرات والبحار ،ولقد مارسه الإنسان ثم مارس السباحة كضرورة دفاعية أو هجومية في تصديه للأخطار المحدقة به . وعليه فالسباحة قديمة قدم التاريخ نفسه، مارسها الفراعنة القدماء ، تدل على ذلك الآثار الفرعونية الموجودة في متحف اللوفر في باريس ،والتي يمثل بعضها المصريين القدماء وهم يسبحون في نهر النيل ،وتدل ملحمة الإلياذة لهوميروس أن الإغريق عرفوا السباحة واستعملوها في معاركهم الحربية ،وفي المجتمع الإسبارطي ،كانت السباحة مادة إجبارية يتعلمها كل طفل وفيها شاع نعت الرجل الجاهل للرجل الذي لا يعرف القراءة والسباحة ،أما الرومان فكانوا يدربون جيوشهم على اجتياز الأنهار مع كامل المعدات الحربية سباحة ولقد مارست (أكروبين) والدة الإمبراطور الروماني (نيرون) السباحة مدة أربعين سنة لعدة أميال يوميا. لقد أصبحت رياضة السباحة أكثر شيوعا وأكثر شعبية ،وهذا بإعطائها اهتماما كبيرا من طرف الدول خاصة المتقدمة منها ،وبفضل هذا الاهتمام تم الارتقاء بالسباحة إلى أعلى المستويات والوصول إلى أفضل أداء بمختلف التقنيات المستعملة في طرق السباحة المعروفة في تحقيق أرقام جيدة وقياسية في حياة الإنسان. فأصبحت   واحدةً من أشهر الرياضات وأكثرها ممارسةً من قبل الرياضيين ،فالبعض منهم يعتبرها قمّة المتعة ،فهي الرياضة التي تمدّهم بالنشاط والحيوية على الدوام. كما أن السباحة أساساً هي الحركة التي تتحرّكها الكائنات الحية في الماء دون أن تسير في قاع المسطّح المائي أو البركة المائية  

:  Scale summary

Before swimming, it was the swimming t hat was found in the presence of life. God created many creatures to float, and man was able to swim since he was found on the banks of rivers, lakes and seas, and man practiced it and then practiced swimming as a defensive or offensive necessity in confronting the dangers facing him. Accordingly, swimming is as old as history itself, practiced by the ancient pharaohs, evidenced by the pharaonic monuments in the Louvre Museum in Paris, some of which represent the ancient Egyptians swimming in the Nile River, and the epic of Homer’s Iliad indicates that the Greeks knew swimming and used it in their war battles, and in the Spartan society. Swimming was an obligatory subject for every child to learn. In it, the ignorant man was called a man who did not know how to read or swim. As for the Romans, they trained their armies to cross rivers with all their military equipment to swim. Acrobin, the mother of the Roman Emperor (Nero), practiced swimming for forty years for several miles. Daily. Swimming has become more common and more popular, and this is given great attention by countries, especially developed ones, and thanks to this interest, swimming has been raised to the highest levels and the best performance has been achieved by the various techniques used in swimming methods known to achieve good and record numbers in human life. It has become one of the most popular and most practiced sports by athletes, as some of them consider it the ultimate in fun, as it is the sport that always provides them with vigor and vitality. Swimming is basically the movement that living  .organisms move in the water without traveling at the bottom of the water surface or the water pool